細胞破壊の毎日。デブからパーソナルトレーナーになった男

方法をしれば誰でも簡単にシックスパックを作ることができます

ここを鍛えておけば間違いない!男が鍛えるべき部位

んにちは、

筋トレアドバイザー

キムです。

 

 

今回は、

男子力が上がり

モテる筋トレの部位

お伝えします。

 

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皆さん筋トレは

何のためにしてますか?

 

 

ストレス発散?

長生きのため?

モチベーションアップ?

 

 

色々な理由があると

思いますがモテたいという

理由が入ってくる

人も多いでしょう。

 

 

そのために作りあげた

筋肉を自然に

披露できる場が

夏の海ですよね!

 

 

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それでは、

女子ウケが

良い筋肉とは

どこでしょうか?

 

 

これを知ることによって

夏前から筋トレを計画的に

始めることができます。

 

 

夏前から取り組むことで

他の人たちよりも

大きく差をつけて

余裕を持って取り組めます。

 

 

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その服を脱ぐときには

自分の体に自信をつけて

大胆に女の人の前で

脱ぐこともできます。

 

 

海とかに行ってみても

引き締まってる人は

一目瞭然で

分かりますよね。

 

 

 

にこれを知らないと

女ウケとは少し

ズレたような筋肉の

つき方になってしまいます。

 

 

モテようと努力して

辛い筋トレをしたのに

それが空回りしたら

もったいないですよね。

 

 

余裕を持って

3ヶ月前には

筋トレの計画を立てて

実行に移しましょう

 

 

そうすることによって

怪我のリスクや体への

負担も少なくして筋トレに

取り組むことができます。

 

 

ズバリ

女子に特に人気の部位は

大胸筋です!

 

 

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大胸筋を鍛えると

姿勢が良くなり

男らしい印象を

与えることができます。

 

 

しかしこれをしないと

お腹の方がでてしまい

だらしない印象を

女性に持たれます。

 

 

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モテたい身体を

作りたい方!

 

 

今すぐ

姿勢を良くしましょう!

 

 

大胸筋を鍛えると

その姿勢が自然になり

自信に満ち溢れた

男らしい姿勢になります。

 

 

ぜひ、男らしい

大胸筋を手に入れて

夏の海で理想の女子も

手に入れて下さい!

 

 

今回は以上です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。